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Descubre más de ti/Emociones Educadas A TU RITMO
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Emociones Educadas A TU RITMO

  • Curso online
  • 41 Lecciones

El programa de Descubre más de ti, creado y dirigido por Lorena Aguirre del podcast "¡Con amor, carajo!"
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Contenido

Documentos de consulta

Aquí encontrarás una biblioteca de documentos que te acompañarán durante este programa. Cualquier duda, siempre puedes acudir a nosotras en info@descubremasdeti.com
¡Bienvenida a Emociones Educadas!
Quick Links
Acuerdos de Acompañamiento

1. Orientación

Introducción de módulo: Orientación
Ritual de bienvenida
Clase: Mereces estar aquí
Clase: El ciclo de la transformación
Clase: La importancia del cuerpo en EE
Clase: Reconociendo nudos invisibles
Clase: Entornos acolchonados y promesas de acompañamiento
Clase: El arte de organizar tu tiempo

2. Cuerpo

Inicio de módulo: Habita tu cuerpo
Clase 1: Sentir a tu cuerpo y sus sensaciones
Clase extra: El poder del ciclo hormonal femenino
Clase 2: Reconocer obstáculos para sentir
Clase 3: Rendirte a la sabiduría de tu cuerpo

3. Mente

Introducción a Mente
Clase 1: Las tareas de tu mente
Clase 2: Consideraciones sobre la Verdad
Clase 3: Construyendo integridad para tu Mente

4. Emociones

Introducción a Emociones
Clase 1: Qué empacar al trabajar con emociones
Clase 2: Matices sobre tus emociones y su complejidad
Clase 3: Permiso para sentir

5. Alma

Introducción a Alma
Clase 1: Conexión es el trabajo del alma
Clase 2: Máscaras al Alma
Clase 3: Herramientas para conectar

6. Relaciones

Introducción de módulo: Relaciones
Clase 1: Creando Círculos Sociales íntimos y seguros
Clase 2: Relaciones equilibradas y justas
Clase 3: Amistades, cármicas y almas gemelas

7. Límites

Introducción de módulo: Límites
Clase 1: Básicos de Límites
Clase 2: Autolímites, límites emocionales y límites energéticos
Clase 3: Límites, el mayor acto de autocuidado

8. Cierre

Clase 1: Tu nueva historia, presente en todos lados
Clase 2: Teorías y técnicas para organizar tu nueva vida
Clase 3: Planeación con inteligencia femenina
Clase 4: Sé el cambio
Llegamos al final